Sport – Training – Immunsystem – Gesundheit
Das Wesentlichste für holistisch gesunde Ernährung, sind die DREI Nahrungsarten! 1. Flüssig und fest. 2. frische Luft, mit allen Bestandteilen. 3. Sinnliche Eindrücke und Wahrnehmungen. So bleibt die Energie durch Bewegung in Schwingung. In der neunteiligen WELT-Masterclass erklärt Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse alle Aspekte, die Sie beim Laufen besser machen. Die richtige Ernährung ist […]
