Nach den Erkenntnissen der EPIC-Studie, sollten folgende Tagesmengen nicht überschritten werden: Die empfohlene Grenze liegt bei Männern zwischen 20 und 24 g Alkohol pro Tag und bei der Frau zwischen 10 und 12 g Alkohol pro Tag. Das bedeutet beim Mann etwa 0,5-0,6 Liter Bier (5 % Alkoholgehalt) oder etwa 0,25-0,3 Liter Wein (10-12 % […]

Wasser – Der beste Lehrer – ein einzigartiges Molekül und wie Energie zur Materie wird. Wasser ist der beste Lehrmeister und seine Entsprechung, ist das GELD: Es sucht sich immer seinen Weg, wenn es  geleitet wird, dann folgt es dem Weg. Wenn Wasser mit Druck und als kleiner Strahl geformt wird, kann er sogar einen […]

Das Gedächtnis nimmt mit zunehmendem Alter ab , aber nicht bei jedem . Tatsächlich gibt es Super-Ager, Menschen über achtzig, die ein Gedächtnis haben, das mit dem von Personen verglichen werden kann, die zwanzig oder dreißig Jahre jünger sind. Wie machen Sie das? Dank größerer und gesünderer Neuronen in einem bestimmten Bereich des Gehirns, der […]

Die Schilddrüse …. … ist eine der wichtigsten menschlichen Hormondrüsen: Ob sie zu viel oder zu wenig Hormone produziert, hat deutlichen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Welche Aufgaben hat die Schilddrüse? Die Schilddrüse (Glandula thyroidea) ist ein schmetterlingsförmiges Organ. Sie liegt im Hals knapp unterhalb des Kehlkopfes an der Vorderwand der Luftröhre. Ihre zwei Seitenlappen sind […]

Besonders in der Krise wird die Bedeutung “guter” Entscheidungen deutlich. Tatsächlich ist der Begriff der Krise in seinem Wortursprung eng mit dem der “Entscheidung” verbunden und deutet damit an, worauf es in dieser besonderen Phase ankommt. Warum? Weil in der Krise jene Option, die gerne gewählt wird, nämlich das Verweilen im Status-Quo wegfällt. Man kann […]

Copyright: MedicalRF/MedicalRF/Getty Images – Autor: Ulrich Pontes – Wissenschaftliche Betreuung:Prof. Dr. Jochen F. Staiger. Zu den Neurowissenschaften oder zur Neurobiologie werden die naturwissenschaftlichen Forschungsbereiche bezeichnet, in denen Aufbau und Funktionsweise von Nervensystemen untersucht werden. Aufgrund der vielfältigen verwendeten Methoden wird neurowissenschaftliche Forschung von Wissenschaftlern aus vielen verschiedenen Disziplinen wie etwa Physiologie, Psychologie, Medizin, Biologie, Informatik oder Mathematik betrieben. Oft gibt es darüber hinaus Kooperationen mit angrenzenden Wissenschaftsbereichen wie […]

Perspektiven-Wechsel durch stimulieren des Gewissens bis hin zur Horizont-Erweiterung! “Wir sind nicht die zufälligen Opfer eines fiesen Virus”! Wir sind nicht die zufälligen Opfer eines fiesen Virus! Der Mensch ist in der Lage seinen Horizont, der sich zunächst bei seiner Geburt aus seinem „Arbeitsspeicher (640k)” bildet,SELBST, STETIG und STÄNDIG zu erweitern! Die Natur, das Virus, […]

LANG LEBE DER KAFFEE. Kaffee gilt nach neuen Erkenntnissen als Antrieb für Revolutionen. Der Handel mit dem kostbaren Rohstoff fördert jedoch noch immer Ungleichheit. Wie passt das zusammen? An der ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften sind Professor Chahan Yeretzian und sein Team den Geheimnissen des Kaffees auf der Spur. Gearbeitet wird mit ähnlichen Methoden […]

  Immunsystem ist ein holistisches System von Zellfunktionen. Das Immunsystem ist in jedem Organismus vorhanden. Das Immunsystem soll den Körper schützen vor körperfremden Bakterien, Viren oder Pilzen. Man braucht ein intaktes Immunsystem für ein gesundes Leben und ein intaktes Immunsystem kann man z.B. verbessern oder man kann die Funktionen des Immunsystems in Takt halten durch ein gesundes Leben. […]