„Selbstbeobachtung führt den Menschen zur Erkenntnis der Notwendigkeit der Selbstveränderung.
Und bei der Selbstbeobachtung bemerkt der Mensch, dass die Selbstbeobachtung selbst gewisse
Veränderungen in seinem inneren Prozess bewirkt.
Er beginnt zu verstehen, dass Selbstbeobachtung ein Instrument der Selbstveränderung ist,
ein Mittel zum Erwachen“ – George Gurdjieff – siehe dazu das Gehirn.
Die Geschichte vom Verstoß/Fall aus dem Paradies ist tief im Menschen verankert.
Für die Einen ist es der Fall aus dem Paradies wegen Ungehorsamkeit.
Für die Anderen ist es die Chance, für sich auf Erden ein Paradies zu schaffen.
Sünde, Schuld, Scham und Sühne sind für die Einen wie ein Gefängnis.
Für den Unternehmer ist es, die CHANCE Energie auf Erden in Bewegung zu halten.
Um diese Chance für sich zu nutzen, lernen, trainieren und üben diese Unternehmer täglich hart.
Mit Ausdauer, Durchhaltevermögen, Disziplin und wenn sie fallen, dann
stehen sie wieder auf und rücken ihr „Krönchen“ zurecht.
Resilienz – Volition oder Stehaufmännchen wird diese Fähigkeit genannt!
Es kommt der Tag, da glauben sie, sie hätten ihr Ziel Paradies auf Erden erreicht.
Ihr Projektion-Leitbild: Hilf dir selbst, dann hilft der Schöpfer – Make My Day!
Doch, mit ihrer inneren Kurzsichtigkeit – JEDER DENKT NUR AN SICH! NUR ICH DENK AN MICH!
GLEICHT DIE WELT HEUTE EINEM CHAOS!
Doch aus dem Chaos kann wieder Neues entstehen. Das stellt sich die Frage, muß es immer Krieg,
wirtschaftliche Notlagen und Hungersnöte geben?
Gibt es die Form, der schöpferischen Zerstörung, von der Joseph Alois Schumpeter gesprochen?
Für diese friedliche Art und Weise wurde OekoHuman gegründet!
ALLES IST SO, WIE ES IST. ES KANN SICH NUR ETWAS ÄNDERN, wenn sich im URSACHEN-KERN etwas ändert.
„Wenn man alles, was einem begegnet, als Möglichkeit zu innerem Wachstum ansieht, gewinnt man innere Stärke.“ Milarepa, Tibetischer Meditationsmeister (1052 – 1135).
Somit spiegeln wir uns alle in der Welt und unserem Gegenüber.
Alle denken darüber nach, wie man die Menschheit ändern könnte. Doch niemand denkt daran, sich selbst zu ändern. (Tolstoi).
Du musst selbst zu der Veränderung werden, die Du in der Welt sehen willst. (M. Ghandi).
Das Geschenk Gottes an Sie ist mehr Talent und Begabung, als Sie in diesem Leben je umsetzen können. Ihr Geschenk an Gott besteht darin, möglichst viele von diesen Talenten und Begabungen zu entfalten.
Um einander zu verstehen, brauchen die Menschen nur wenige Worte. Viele Worte braucht es nur, um sich nicht zu verstehen. (indianische Weisheit).
Wir sehen die Welt nicht so, wie sie ist, sondern so wie wir sind oder wie wir konditioniert sind, sie zu sehen. (Stephen R. Covey).
Dazu braucht es sicherlich auch die theoretischen Einsichten von Dr. Hans-Joachim Maaz:
Hans-Joachim Maaz, grundsätzlich halten wir seine Arbeiten für wertvoll, seine Schlußfolgerungen zu Angst und Corona teilen wir nicht. Für OeHu, kontakariert er damit seinen Stiftungszweck.
Das falsche Leben:
Ursachen und Folgen unserer normopathischen Gesellschaft:
Ein Normopath ist stets normal und angepasst, sein Verhalten überkorrekt und überkonform. Die Zwanghaftigkeit, mit der er den Erwartungen entspricht, verrät indes, dass er ein falsches, ein unechtes Leben führt. Krank ist nicht nur er, sondern vor allem die Gesellschaft, in der er lebt und deren Anpassungsdruck er sich unterwirft – bis er die Gelegenheit gekommen sieht, seine aufgestaute Wut an noch Schwächeren oder am „System“ abzureagieren.
Der Hallener Psychoanalytiker und Psychiater Hans-Joachim Maaz ist bekannt für seine brillanten, zukunftsweisenden Analysen kollektiver Befindlichkeiten und gesellschaftlicher Zustände – vom Gefühlsstau, einem Psychogramm der DDR, bis zur narzisstischen Gesellschaft, einer Psycho-Analyse unserer Promi- und Leistungsgesellschaft. In seinem neuen Buch nimmt er Phänomene wie Pegida und AfD, den zunehmenden Hass auf Ausländer, aber auch die Selbstgerechtigkeit der politischen Elite zum Anlass, ein konturenscharfes Bild unseres falschen Lebens zu zeichnen, in dem wir uns lange eingerichtet haben und aus dem uns nun die zunehmende Polarisierung und Barbarisierung unserer sozialen und politischen Verhältnisse herausreißt. Das falsche Leben ist das Buch zur Stunde – Augen öffnend und alles andere als Mainstream.
Der Vortrag – das Interview.
Inhalt:
Teil I:
1. Wie entsteht die Fälschung?
2. Selbst und Ich.
3. Das falsche Selbst begründet falsches Leben
– Das bedrohte Selbst – Das gequälte Selbst – Das ungeliebte Selbst – Das abhängige Selbst – Das gehemmte Selbst –
Das vernachlässigte Selbst – Das überforderte Selbst.
4. Die Grundmelodien des falschen Selbst.
5. Die innerseelischen Schutzmechanismen des falschen Selbst.
– Spaltung – Projektion – Reaktionsbildung.
6. Die äußeren Rettungsversuche des falschen Selbst – Kompensation und Ersatz – Anstrengung und Leistung –
Anpassung – Ablenkung – Soziales Ausagieren – Masochistisches Aushalten.
7. Krankheit und Gewalt.
8. Die Krankheiten des falschen Selbst.
Teil II:
9. Die Grundbedürfnisse des Selbst.
10. Woran erkenne ich mein falsches Selbst?
11. Der Weg aus dem falschen Leben.
12. Das wahre Leben.
Teil III:
13. Normopathie.
14. Die deutschen Normopathien.
15. Die aktuelle deutsche Krise.
16. Die gespaltene Gesellschaft.
17. Willkommen im falschen Leben.
18. Politische und psychische Demokratie.
19. Der Fluch der Freiheit und Liberalität.
20. Schuld und Selbst-Störungen.
21. Protestbewegungen spiegeln falsches Leben.
22. Populismus als Herausforderung.
23. Zur Ehrenrettung der Ostdeutschen.
Teil IV:
24. Gefühlsfähigkeit ist das Tor zu echterem Leben.
25. Was ist und will «Beziehungskultur»?
26. Beziehungskultur ringt um echtes Leben.
27. Meine Selbstentfremdung.
Rezension der SZ:
Der Neurologe, Psychiater und Psychotherapeut Hans-Joachim Maaz, ehemals Chefarzt einer psychosomatischen Klinik, beschränkt sich nicht auf die Beschreibung gesellschaftlicher Untergruppen. Er hat das Ganze im Visier, dreht zur besseren Einsicht die Sache erst einmal um und findet eine Mehrheit von Normopathen, deren zwanghafter Anpassungswille nicht nur zur Übererfüllung der Normen führt, sondern auch zur Selbstentfremdung. Die Folgen: „Entfremdete Seelen brauchen Halt, Kontrolle und Führung.“ Deshalb seien Ideologien, die dies erfüllten, auf dem Vormarsch. Auch die Politiker der etablierten Parteien, inklusive der Bundeskanzlerin, profitierten davon, dass entfremdete Seelen nurmehr nach Sympathie entscheiden und ihre politischen Entscheidungen an Menschen delegieren, die irgendwie vertrauenswürdig erscheinen. Das kann zum Problem der Demokratie werden: Wenn sie nur von Projektionen der Normopathen, von falschen „Selbst“ lebt – HELMUT MAURÓ SZ.
Im Buch “Die vier Versprechen” schreibt Autor Don Miguel Ruiz von vier kraftvollen Entscheidungen, die im Leben zu mehr Selbstbestimmung und Freiheit führen können.
Das erste Versprechen: Be impaccable with your words – Wähle deine Worte mit Bedacht.
…denn wer die Wahrheit spricht und seine Worte weise wählt, wird allein dadurch das emotionale Gift nach und nach aus seinem Körper holen. Worte haben eine kraftvolle Wirkung und schon seit jeher wird dem Wort eine unglaubliche Macht zugesprochen. Falsche Worte und vor allem auch Klatsch können pures Gift sähen und sich wie ein Virus in Menschen und ganze Gesellschaftssysteme einnisten. Wenn wir unsere Worte auf richtige Art benutzen, um der Liebe Ausdruck zu verleihen, wird es unser Leben zur persönlichen Freiheit, großem Erfolg und voller Freude verhelfen.
Das zweite Versprechen: Don’t take anything personal – Nimm nichts persönlich.
Wenn wir alles persönlich nehmen und unserem Ego freien Lauf lassen, schaffen wir Konflikte und Leid. Wenn wir aber Dinge nicht mehr persönlich nehmen, können uns Aktionen und Kommentare anderer und uns selbst nichts mehr anhaben. Die alten Vereinbarungen, die Kummer und Leid bereitet haben, beginnen sich aufzulösen. Wir können mit offenen Herzen durch das Leben schreiten, ohne Angst zu haben, abgelehnt zu werden. Wir können Nein und Ja sagen, ohne Schuldgefühle und Selbstverurteilung. Innerer Frieden und Glückseligkeit finden ihren Platz.
Das dritte Versprechen: Don’t make any assumptions – Ziehe keine voreiligen Schlüsse.
Wenn wir voreilige Schlüsse ziehen, lassen wir es zu, dass das mitote in unserem Geist Chaos schafft. Vieles entspringt aus unserer Fantasie und schafft dadurch Leid. Wir müssen eigentlich nur den Mut haben zu fragen – denn wir können nicht davon ausgehen, dass alle das Leben auf die gleiche Weise sehen wie wir. Das Fragen kann Klarheit schaffen und Missverständnisse auflösen.
Das vierte Versprechen: Always do your best – Gib immer dein Bestes.
Dieses Versprechen hat die Kraft die drei anderen zu unserer neuen Gewohnheit werden zu lassen. Wer immer das Bestmögliche tut – unabhängig von der gerade möglichen Qualität – hat keinen Grund sich jemals selbst zu verurteilen. Wir tun die Dinge nach unserem Bestmöglichen, ohne eine Belohnung zu erwarten. Wir werden produktiver, haben Spaß und tun alles ohne Frustration und ohne Bedauern. Wir handeln, weil wir die Handlung genießen. Handeln heißt, lebendig zu sein und mit Taten zu Resultaten zu kommen. Jeder hat das Recht, seinen Traum zu realisieren. Die ersten drei Versprechen werden nur funktionieren, wenn wir unser Bestes tun. Wir dürfen auch hier nicht erwarten oder annehmen, dass wir nie wieder in unsere alten Vereinbarungen rutschen. Aber da wir unser Bestes tun, werden wir uns trotz Rückschläge gut fühlen.
Die vier Versprechen – ein Weg zur Transformation und ggf. zur Transsubstantiation.
Wenn wir die vier Versprechen in unser Leben integriert haben, werden wir ein wundervolles Leben führen. Die vier Versprechen sind die Summe der Meisterschaft der Transformation – eine große Leistung der Tolteken. Sie werden unser Leben verändern. Wer trotz anfänglicher Schwierigkeiten dran bleibt, wird eines Tages feststellen, dass sich das Leben mit Hilfe dieser neuen Vereinbarungen wunderbar regeln lässt. Wir sollen uns keine Sorgen um die Zukunft machen, sondern in der Gegenwart präsent bleiben. Die Menschen, die ihre ganze Aufmerksamkeit auf den heutigen Tag richten und ihr Bestes tun die vier Versprechen einzuhalten, die beginnen ihren neuen Traum.
Wie lösen wir alte Vereinbarungen auf?
Auf welche Art und Weise können wir alte Vereinbarungen mit uns verabschieden?
Wie finden wir wieder unsere Freiheit und können unser wirkliches Wesen entfalten? V
or allem durch Wachsamkeit, Lernen, Verstehen, Handeln, Fehler, Verstehen – dies ist eine Spirale – Bewusstsein, TUN und SEIN. Nur wenn wir uns einer Sache bewusst sind, können wir sie verändern und in unserem persönlichen Traum umwandeln. Der Traum des Planeten ist nur ein Traum und hat keinerlei Wirklichkeitsgehalt. Die meisten Glaubenssätze entsprechen nicht der Wahrheit.
Das OekoHuman-Versprechen: eingelöst durch … Unterrichten, Beratung – Coaching – Seminare/Workshops
zum zentralen Thema: Eigen-Marken-Bildung, wie der Willige, sein Talent und Potential erkennt, lebt und auslebt!
- Wie man seinen Horizont erweitert.
- Wie man sich mit seinen inneren Ichs versöhnt.
- Welche Masken trägt das Gewissen durch Furcht und Angst.
- Wie man seinen Blickwinkel erweitert und seine Sichtweise entsprechend seiner Ziel-Authentizität.
- Wie man Mut und Courage für Kraft und Stärke schöpft.
- Wie man inneren sowie äußeren Versöhnung in sein Leben bringt.
- Wie man bewusst lebt und das Bewußt-Sein stetig und ständig in Frequenz, im Niveau und in der Qualität steigert.
- Entwicklung und Einführung eines strukturierten Betrieblichen Eingliederungsmanagements.
- Beratung zu einem vernetzten Kompetenzmanagement – lebensfähige Matrix-Organisation, um z. B. die Förderung der fachlichen und persönlichen Voraussetzungen zu sichern,
damit diese situationselastisch auf die Veränderungen im Inneren und Äußeren reagieren können. - Beratung zur Orientierung und Unterstützung bei der Koordination von Betrieblichen Gesundheitsförderung und Betrieblichem Gesundheitsmanagement
inkl. Kennzahlenanalyse durch Fehlzeiten-Analyse und Fehlzeiten-Management. - Teamentwicklungskonzepte, z. B. Entwicklungsperspektiven, Lernkultur und Wissenstransfer, generationsübergreifende Zusammenarbeit in Unternehmen gezielt fördern und strukturiert umsetzen.
Schwerpunktthemen:
- Unternehmer-Beratung und -Coaching.
Unternehmen-Beratung: - Vision – Leitbild – Mission – Ziele – Umsetzung.
- Liquidität – Geld – Eigenkapital – Kredit – Substanz – G.E.L.D..
- Ordnung – Organisation – Reihenfolge – Prozeße – Qualität-Management.
Lebensfähige Matrix-Organisation. - Marken-Bildung.
- Controlling.
- Personal – zeitgemäße Mitarbeiterführung und nachhaltige Teamentwicklung mit zielführenden Methoden.
- Stärkung der Unternehmensposition durch Verbesserung der Mitarbeiter-Motivation,
z. B. Vernetzung von generationsübergreifendem Erfahrungswissen und individueller Kompetenz. - Steigerung der Arbeitgeberattraktivität zur Mitarbeiter-Gewinnung.
- Reduzierung von Fehlzeiten.
- Auswahl von Förderprogrammen und Einbindung von öffentlichen Leistungserbringern.
Siehe auch unter anderem:
- E-Motionen.
- Profi-Profitum.
- Wirtschaft-Architekt.
- Unternehmer-Privat-Sekretär.
- Partkdolg-Pflicht (Duty) und KAIZEN.
- Transaktionsanalyse.
- Emotionale Kompetenz.
- OeHu-Wiki.
- Opfer.
- Intuition.
- Homöostase.
- Salutogenese.
Wer genauer hinschaut, entdeckt: Beide Seiten haben eine ähnliche innere Leere, die ihnen FURCHT einjagt.
Gleichgültig in welcher Kultur und in welcher Religion wir gesucht haben, die Schriften gleichen sich,
insbesondere in einem Punkt: der „Goldenen Regel„.
Diese Einsicht führte OekoHuman u.a. auch zu Jiddu Krishnamurti,
der es kurz und bündig zum Ausdruck brachte:
Dies ist ein Natur-Gesetz!
OekoHuman nennt es ReEvolution – weil es den Punkt besser trifft!
Doch bis heute, abgesehen von wenigen Ausnahme-Personen, war diese Theorie nicht praxistauglich!
Victor Hugo hat es so ausgedrückt:
Grundsätzlich hat die Zukunft Drei Namen:
Für die Schwachen ist sie das Unerreichbare.
Für die Furchtsamen ist sie das Unbekannte.
Für die Mutigen und Tapferen ist sie die Lebens-Chance – nach Victor Hugo
Für die Schwachen und Furchtsamen gibt es einen Weg mutig zu werden und zu SEIN.
Denn die Mutigen von heute brauchen Wettbewerb, damit auch sie sich ändern.
Die Veränderung wird eine „Graswurzelbewegung„sein! Denn alle Führungs-Persönlichkeiten sind Opportunisten.
Jüngstes Beispiel Greta Thunberg mit ihrer „Friday for Future“ Bewegung.
Ein Beispiel: Die zehn Lebensregeln, die William H. McRaven in seiner Rede zum Besten gibt.
William H. McRaven ist ein ehemaliger Admiral der United States Navy. 2014 hielt er bei der Abschiedsfeier der Universität von Texas eine Rede. Und das war nicht nur „irgendeine“ Rede. Die Rede hat mit über 3,5 Millionen Aufrufen auf YouTube auch für eine große Viralität gesorgt. Und das vollkommen zurecht. Im Folgenden sind die „10 Lebenslektionen des Basic SEAL Trainings“, die William H. McRaven in seiner Rede sehr stark betont, erläutert – die Rede im Original und in Deutsch.
Die 10 Regeln: Wenn du die Welt verändern möchtest, …1. beginne damit dein Bett jeden Tag zu machen. Ist das dein Ernst, William?
Natürlich. Die erste Aufgabe des Tages. Wie sollen je die großen Dinge funktionieren, wenn man die kleinen Dinge ignoriert?2. finde jemand, der dir hilft, im Boot mitzupaddeln. Du kannst die Welt nicht alleine verändern – du wirst etwas Hilfe gebrauchen.
3. bewerte eine Person nach der Größe ihres Herzens, nicht nach ihrem Äußeren.SEAL Training ist ein genialer Ausgleicher. Nichts war relevant, außer dein Wille zu gewinnen. Nicht deine Hautfarbe, dein ethnischer Hintergrund, deine Bildung oder dein sozialer Status.
4. akzeptiere die Tatsache zu verlieren und bewege dich stets nach vorn. Wenn ein Teilnehmer in der Uniform-Inspektion durchgefallen ist, musste er in voller Montur in die Brandungszone rennen und sich dann, nass von Kopf bis Fuß, an dem Strand umherrollen, bis jeder Teil seines Körpers mit Sand bedeckt war. Dieser Effekt nannte sich „Sugar Cookie“. – Die meisten Teilnehmer fanden das unfair. Sie konnten es einfach nicht akzeptieren, dass die Uniform nie perfekt war und sie schlussendlich doch ein „Sugar Cookie“ waren.
5. hab keine Angst vor dem „Scheitern“ (Zirkusse). Das ist es, was dich bis zu deinem tiefsten Inneren prüfen wird. Es wird dich aber stärker machen als alles andere.
6. musst du manchmal mit dem Kopf durch die Wand. 7. hab keine Angst vor den Haien. Es gibt viele Haie in der Welt. Du musst lernen, mit ihnen umzugehen, um als Erster ins Ziel zu kommen.
8. musst du in deinen dunkelsten Momenten, dein allerbestes geben. Es ist die Zeit, in der du ruhig und gelassen sein musst. Alle deine taktischen Fähigkeiten, deine körperliche Leistung und deine innere Kraft müssen abrufbar sein.
9. Fang an zu singen, wenn du bis zu deinem Hals im Schlamm steckst – „Always Look On The Bright Side Of Life„. Eine der Missionen im SEAL Training führt die Teilnehmer auch in eine der tiefsten Sümpfe der USA. Sie müssen dort, im Schlamm (Kopf bis Fuß) bis zum Sonnenaufgang überleben. Wenn nur fünf der gesamten Teilnehmer aufgeben, können alle anderen Teilnehmer auch aus dem Sumpf heraus. Die Gruppe von William H. McRaven hat für 8h gesungen, bis die Sonne wieder aufging, ohne den Verlust eines Teilnehmers.
10. läute NIEMALS die Glocke. Es gibt im SEAL Training eine Glocke, die jeder der Teilnehmer auf dem Hof sehen kann. Um aufzugeben musst du nur die Glocke läuten. Das bedeutet: Nicht mehr um 5 Uhr aufstehen, keine eiskalten Bäder mehr, keine Sprints mehr, keine Hindernis-Parcours mehr. Wenn du die Welt verändern willst, läute NIEMALS die Glocke.
OekoHuman lehrt und trainiert die ReEvolution von INNEN.
Der entscheidende Unterschied zwischen Mutig – Schwach und Furchtsam, ist die Entscheidung,
welches innere Kind möchte ich mit welcher Gesinnung – leben und SEIN?!
Das Weinernde und Jammernde oder das Fröhliche und Neugierige!
OekoHuman ist bereit! Sind Sie es auch?
Unternehmern zeigen wir den Weg aus dem inneren Chaos.
Gewissermaßen zum Warmlaufen, NEUN REGELN, die durch Korrelation mit den oben genannten wirken.
DAS WICHTIGSTE UND WESENTLICHSTE:
„Glaubt den Schriften nicht, glaubt den Lehrern nicht, glaubt auch mir nicht. Glaubt nur das, was ihr selbst
sorgfältig geprüft und als euch selbst und zum Wohle dienend anerkannt habt“ – Buddha.
Ein kurzes Video für den Einstieg und deinen Plan: DREI WORTE
OekoHuman ist bereit! Sind Sie es auch?
Unternehmern zeigen wir den Weg aus dem inneren Chaos.
1 Comment
pharaonisches Gold.Diese göttliche Pflanze „heilt alle Krankheiten“ HIV, AIDS, Schlaganfall, Diabetes, Krebs, Arthritis usw. Viele dachten, dass diese Pflanze nicht existierte oder einfach noch niemand sie auf unserem Planeten gefunden hatte, aber vor nicht allzu langer Zeit war es plötzlich so auf der ganzen Welt entdeckt. Es ist einfach etwas. Die göttliche Pflanze ist ein einzigartiges Kraut, das im Koran und in der Bibel erwähnt wird. Viele Menschen glauben, dass dieses Kraut von Gott selbst geschaffen wurde. Daher können Menschen damit jede Krankheit behandeln. Es ist eines der berühmtesten Kräuter in der Geschichte der Medizin. Im alten Ägypten wurde es bei Erkältungen, Infektionen, Kopf- und Zahnschmerzen sowie zur Verbesserung der Verdauung eingesetzt.
Schwarzkümmel, Nigella sativa oder Schwarzkümmel – In Ägypten wurden Schwarzkümmelsamen verwendet. Heute ist bekannt, dass dieser Samen eines der wirksamsten Kräuter ist, das zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten eingesetzt werden kann und bei der Bewältigung vieler Gesundheitsprobleme hilft. Viele Menschen betrachten diese Pflanze als Allheilmittel, da sie zur Behandlung verschiedener Krankheiten und Beschwerden eingesetzt wird. Über 200 Studien haben die gesundheitlichen Vorteile dieses erstaunlichen Samens nachgewiesen. Schwarzkümmelsamen haben eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen und sind nützlich bei der Behandlung verschiedener Krankheiten, insbesondere bei Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis, Multipler Sklerose, Psoriasis, Allergien, Asthma und allergischer Rhinitis. Dieses Kraut eignet sich auch zur Senkung von Bluthochdruck, zur Senkung von Cholesterin und Triglyceriden, zur Linderung der Symptome von Diabetes, Akne, Ekzemen, Müdigkeit, Bronchitis, Gastritis, Lungenentzündung und Nebenhöhlenentzündung, Geschwüren, Krebs, Leberproblemen, schlechter Durchblutung usw.
Es ist erwähnenswert, dass dieses Kraut auch sehr nützlich ist, um die Nebenwirkungen von Chemotherapie und Strahlentherapie zu reduzieren.
Experten haben außerdem herausgefunden, dass Kreuzkümmel sehr nützlich bei der Linderung von allergischem Schnupfen, allergischen Symptomen und allergischem Asthma ist. Schwarzkümmelöl befreit die Atemwege und erleichtert das Atmen
Dieses Kraut hilft dem Körper, sich auf sichere und natürliche Weise auf jede Art von Allergie vorzubereiten.
In den letzten Jahren haben Experten außerdem herausgefunden, dass Schwarzkümmelsamen auch starke krebshemmende Eigenschaften haben und bei der Behandlung von Krebs eingesetzt werden können, da sie auf Krebszellen wirken und das Immunsystem stärken.