Resilienz das Ergebnis eines andauernden Prozeßes aus sich wiederholenden und bewältigten Stress-Erfahrungen und der so individuellen Verarbeitung. Wer den z.B. dem Leistungsdruck einer Meisterschaft oder eines Wettkampfes kennt, der entwickelt in sich Strategien, um den Stress entweder auszublenden oder in positive Energie umzuwandeln. Webseite Resilienz: Definition, Training und Erfolgsfaktoren Definition: Was ist Resilienz? Resilienz […]
